برای جذاب بودن نیازی به این نیست که کار خاصی انجام دهید. فقط با دانستن چند روش خوب می توانید در نگاه دیگران جذاب جلوه کنید. در زمان ورود به یک محیط اجتماعی دیگران شروع به قضاوت در مورد این که چقدر از شما خوششان می آید بر می آیند. در نگاه اول ممکن است ترسناک به نظر برسد که مردم بدون شناختن شما در موردتان قضاوت می‌کنند، اما خبر خوب آن است که روش‌هایی وجود دارد تا در همان لحظه اول بر نظر مردم در مورد خودتان تاثیر بگذارید.
بعضی انسان ها در اثر استرس زیاد به پرخوری روی می آورند. و این در اثر اضطراب، استرس و عصبانیت است. اگر شما هم این مشکل را دارید نگران نباشید. سترس و اضافه‌وزن بر هم تأثیر دارند. وقتی حجم فشارهای کاری و روزانه زیاد شود، افراد به پرخوری روی می‌آورند: اشتها بیشتر می‌شود، مصرف چربی معمولا زیادتر می‌شود و اراده‌‌ی ما برای داشتن سبک زندگی سالم تحلیل می‌رود. در ادامه عواملی که باعث می‌شوند تا در هنگام استرس چاق شوید، عنوان شدهاند. با ما همراه باشید تا ببینید رابطه استرس و چاقی چگونه است:
استرس و اضطراب از مسکلاتی است که افراد زیادی درگیر آن هستند و برای رفع آن دست به روش های مختلفی می شوند که یکی از آن ها مصرف داروهای شیمیایی است. که غالبا، آرامش بخش هستند غیر از دارودرمانی، روش‌های دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم می‌تواند باعث کاهش نشانه‌های اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک می‌کنند.
در ادامه، شش غذا و نوشیدنی‌‌هایی که باعث تسکین اضطراب می‌شوند و از لحاظ علمی تأیید شدهاند، به شما معرفی می‌کنیم.
برند و برند سازی نیازمند توجه است و این امر مهارت های بسیاری را طلب می کند. که هر فرد حرفه ای باید بر این مهارت ها تسلط پیدا کند. ست پرایس، سخنران در زمینه‌ی بازاریابی، در وب‌سایت خود این گونه می‌نویسد:
برای هر شرکتی که محصولی برای فروش دارد اولین چیزی که مطرح است میزان توانمندی کارمندان خود در زمینه فروش است. تا حدی که، آموزش آنان بسیار حائز اهمیت است و نکات قابل توجهی مطح می شود. اکثر مراکز و شرکت ها بخاطر عدم آموزش و نیز عدم آشنایی قبلی کارکنان به فنون فروش موفق باعث می شود که نهایتا منجر به اخراج نیروی کاری شود. این مسئله به کل شرکت ضرر می‌زند. نه تنها شرکت مقدار زیادی زمان و پول برای این افراد سرمایه‌گذاری می‌کند، بلکه مشتریان و سایر کارمندان نیز با مشاهده‌ی اخراج افراد جدید از لحاظ روانی دچار آسیب می‌شوند. با این حال، هم‌چنان بسیاری از شرکت‌ها افراد جدید‌الورودی را بدون اقدامات آموزشی و انگیزشی کافی، در مقام کارمند فروش‌شان قرار می‌دهند.
یک زن موفق ایرانی که زمانی نه چندان دور با ویزای دانشجویی به آمریکا رفت اما اکنون مدیر یک شرکت دارویی ضد سرطان
پس انداز یکی از مهمترین فعالیت هایی است که توسط هر شخص باید انجام شود. این کار برای داشتن افق روشن برای آینده و حتی باعث می شود احساس خوشایندی نسبت به خود داشته باشید. این نکته نیز قابل توجه است که همواره مطمئن باشید برای دوران بحران و گرفتاری‌های غیرقابل پیش‌بینی آماده هستید. در این نوشتار با ما همراه باشید تا ۸ بهترین راه پس انداز کردن که ساده اما موثر است را یاد بگیرید.
امروزه بسیاری از زوج ها در کسری از ثانیه تصمیماتی می گیرند که بسیار مخرب است. فقط با این جمله که دیگر نمی توانند همدیگر را تحمل کنند چنین تصمیماتی می گیرند. اما نه! همان‌طور که برای آغاز زندگی مشترک باید به بلوغ فکری و پختگی برسید، برای طلاق نیز باید از لحاظ روحی و روانی آمادگی پیدا کنید. اقدام به طلاق بدون آمادگیِ مواجهه با پیامدهای آن، موجب بروز جدایی‌های زودهنگام و نسنجیده‌ای می‌شود که زندگی طرفین را تا سالیان سال تحت‌الشعاع قرار خواهد داد. در این مطلب قصد داریم به مرورِ آمادگی‌های لازم جهت تصمیم گیری برای طلاق بپردازیم. آنچه در ادامه می‌خوانید، گزیده‌ای از توصیه‌های دکتر بروس دِرمَن (Bruce Derman)، روان‌شناس بالینی، و وِندی گرِگسون (Wendy Gregson)، مشاور ازدواج و خانواده است که به زوج‌های متقاضی طلاق کمک می‌کنند تا جدایی کم‌آسیب‌تری داشته باشند.
(توجه داشته باشید نمونه‌هایی که در خلال متن می‌خوانید، برگرفته از تجربیاتی هستند که دِرمَن و و گرِگسون با مراجعان‌شان داشته‌اند.)
گاهی در یک رابطه، این خودِ شما هستید که در پی مواجهه با مشکلات زناشویی تصمیم به طلاق می‌گیرید:
هنوز هم که هنوز است، ریسک پذیری مخصوصا برای کارآفرین‌ها دلهره‌آور است. اما نباید فراموش کنیم که همیشه ریسک کردن به این معنی نیست که ممکن است نتیجه باب میل نباشد.
ریسک کردن دلهره‌آور است، خواه در بازی دوستانه‌ی پوکر، خواه وقتی تصمیم می‌گیرید شغل اصلی‌تان را برای شروع ایده‌ی تجاری‌تان رها کنید. اغلبِ افراد از ریسک کردن دوری می‌کنند. تنها دلیلش هم این است که سکون راحت‌تر از حرکت است. جالب است بدانید اکثر افراد موفق به شما خواهند گفت اصلی‌ترین علت موفقیت‌‌های‌شان اشتیاق وصف‌ناپذیر آنها برای ریسک کردن در کار‌هایی بوده است که افراد پیرامون‌شان هیچ تمایلی به آنها نداشته‌اند: خواه تولید محصولی باشد که هیچ‌کس سودی برای آن پیش‌بینی نمی‌کند، خواه سرمایه‌گذاری مقداری پول در کسب‌وکاری که همه‌ی افراد آن را دیوانگی می‌دانند.
برای ریسک پذیربودن در زندگی و اتخاذ تصمیم‌‌هایی با ریسک بالا، این پنج نکته‌ی پیشنهادی را عملی کنید.
هر لحظه ما در حال تصمیم گیری هستیم. تصمیمات ریز و درشت. از تصمیم گیری برای انتخاب مسیر محل کار تا تصمیمات مهمتر مانند رشته تحصیلی، دانشگاه، ازدواج و... . این ها تمام بر زندگی ما تاثیر میگذارند. که گاهی نیاز می شود زمان زیادی را صرف فکر در مورد آن کنیم. برای تصمیم گیری معمولا راهبردهای مختلفی را انتخاب می‌کنیم اما بیشتر اوقات در تله‌ی اشتباهات، تعصبات و خطاهای مشابهی اسیر می‌شویم. اشتباهاتی که موانع تصمیم گیری هستند و نمی‌گذارند درست بیندیشیم. برای جلوگیری از حضور و ورود این موانع تصمیم گیری باید با آنها آشنا بشویم. باید بدانیم که چه چیزهایی در طول روز و در هر فرایند تصمیم‌سازی مانع از رسیدن به نتیجه‌ای مطلوب می‌شود.