رفتار منحصربفرد افراد با انگیزه

نداشتن انگیزه به مانند رکود در زندگی می باشد. انگیزه، نیروی قدرتمندی است که انسان را به حرکت وا می دارد. این موضوع آنقدر مهم است که بدون آن نمی توان به اهداف کوچک نیز دست پیدا کرد. شاید متوجه شده‌ باشید که بعضی افراد ذاتا انسان‌های با انگیزه‌ای هستند. آنها هر کاری را با نهایت پشتکار دنبال می‌کنند و در اکثر مواقع به هدف‌شان می‌رسند. اگر حس می‌کنید جزء این دسته از افراد نیستید، نگران نباشید. افراد با انگیزه چند عادت مشترک دارند که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم. شما با تکرار و تمرین موارد زیر می‌توانید میزان انگیزه‌تان را افزایش دهید و به فرد موفق‌تری تبدیل شوید.

هرکس در درونش نیروی محرکی دارد که او را به جلو می‌راند؛ برخی افراد باید از دیگران یاد بگیرند چطور آن را پیدا کنند، اما در بقیه، این نیروی محرک به‌طور طبیعی وارد عمل می‌شود و آنها را به انجام کارهای مهم تشویق می‌کند. بیایید ببینیم افراد با انگیزه چه کارهایی را متفاوت انجام می‌دهند و چه چیزهایی می‌توانند به ما بیاموزند.

انگیزه درونی و عوامل موثر آن چیست ؟

اگر انگیزهتان برای انجام فعایت های خود کم شده است، اگر انگیزه ندارید، اگر نمی‌توانید با وجود ارائه‌ی پاداش‌های مختلف، کارکنان‌تان را به انجام امور شرکت ترغیب کنید و مسئولیت پذیری کارمندان را افزایش بدهید، با خواندن این مطلب می‌توانید ریشه‌ی مشکل را پیدا کنید و با روش‌هایی برای افزایش انگیزه درونی آنها آشنا شوید.

مفهوم انگیزه درونی

با انگیزه زندگی کنیم

احتمالا برای شما این اتفاق رخ داده که انگیزه خود را از دست بدهید و نمی دانید که چه باید بکنید تا آن را مجددا بدست آورید. انگیزه، همان حس شگفت انگیزی است که شما را مشتاق به حرکتی می کند و شما را در سیر زیبایی زندگی یاری می کند. اگر عاداتی را که افراد با انگیزه‌ی بسیار زیاد دارند بدانید، شما هم علاوه‌بر اینکه می‌توانید کارهای به‌مراتب بیشتری انجام بدهید یا ریسک‌های بیشتری بکنید و به‌خوبی ازپس روزهای سخت برآیید، می‌توانید الهام‌بخش خود و دیگران برای انجام کارهای فوق‌العاده باشید. این نوشته را بخوانید تا ببینید که چگونه با انگیزه زندگی کنیم.

چرا موفق نمی شوم ؟

شکست و یا عدم موفقیت از مواردی است که بسیار انسان را اذیت می کند که حتی فکر می کند دسترسی به موفقیت غیرممکن است. موفق بودن با واژه‌ها و تعاریف گوناگونی توصیف می‌شود اما موفق نشدن و شکست همیشه به یک روش توصیف می‌شود: «شکست، ناتوانی فرد در دستیابی به اهداف زندگی‌اش است، حال این اهداف هرچه که باشد». در این مقاله، ۱۰ مورد از عوامل شکست افراد در دستیابی به اهداف‌شان و نرسیدن به موفقیت مطرح شده است.

100 روش راه اندازی کسب و کار و کارآفرینی

فضای ذهن انسان بسته است و برای یافتن ایده های جدید و کارآمد و درآمدزا می بایست دانستنی ها و روش های موفقیت دیگران را مطالعه داشته باشد. ایده ها و عنوان های فعالیت های مختلف جهت شروع یک کسب و کار جدید در راستای ایجاد یک جرقه تا چراغ بهترین ایده های راه اندازی کسب و کار و کارآفرینی در ذهن‌تان روشن شوند و بتوانید با تلاش و کوشش و البته کمک گرفتن از اطرافیان‌تان یک کسب و کار خوب برای خود دست و پا کنید. یادتان باشد همیشه لازم نیست همه کاری بلد باشید تا بتوانید استارت‌اش را بزنید. کافی است که این ایده ها را مرو کنید و احساس کنید که به برخی از آنا علاقمند هستید و توانایی یادگیری آن فن و حرفه را نیز دارید. به سرعت می‌توانید یک کلاس بروید یا از افرادی که این هنر و حرفه را بلد هستند کمک بگیرید.

مقابله با ترس از شکست

به علت وجود تهدید های شناخته شده توسط ما ذهن واکنش دفاعی برای جلوگیری از شکست که بکار میبرد ترس است. ذهن ما برای محافظت‌مان از هر تهدید عینی و فیزیکی مانند حیوانات وحشی طراحی شده است. در صورتی که انسان در هر شرایطی بخواهد از دایره امن خود که همان محیط قابل اطمینان خود است خارج شود با معقوله ای چون ترس روبرو می شود. همان کارکردی که در برابر شیر جنگل از ما محافظت می‌کند،‌ هنگام رویارویی با ریسک و خارج‌شدن از دایره‌ی امن‌مان واکنش نشان می‌دهد، مانعِ عمل‌کردن می‌شود و ما را محدود می‌کند. نکته اینجاست که عملکرد مغز ما برای مقابله با تهدید در جداسازی تهدیدهای فیزیکی از تهدیدها و مخاطرات «درک‌شده» چندان خوب نیست. ترس از شکست واکنشی دفاعی است که همیشه نتایج مثبتی به همراه ندارد! در این مطلب به شما می‌گوییم چطور با ترس از شکست مقابله کنید.

روش های موثر در ایجاد زندگی متفاوت

«زندگی شما می‌تواند به‌ طرز شگفت‌انگیزی متفاوت باشد، کافی است مایل به ایجاد تغییر باشید. تصمیم بگیرید، عمل کنید. رفتارهای جدیدی انتخابی‌تان را تمرین کنید و تا زمان رسیدن به نتیجه‌ی دلخواهتان ثابت‌ قدم بمانید.» - برایان تریسی-

1. تمرکز بیشتر.
2. تصمیم به اجرا با اراده قوی تر.
3. فقط باید انجام داد. 
4. انتخاب های جدی تری داشته باشیم.

من هر کدام از این جمله ها را به خودم گفته ام و اطمینان دارم که این اتفاق برای شما هم افتاده است. اکثرا می دانیم چه باید بکنیم - غذای سالم بخوریم، مرتب ورزش کنیم، استراحت کافی داشته باشیم، کارهایی را که دوست داریم بیشتر انجام دهیم و کارهایی را که دوست نداریم کمتر- اما باز هم عمل به اینها خیلی سخت است.

چه در رابطه با سلامتی‌مان یا مسائل کاری یا روابط، چطور می‌توانیم از احساس سردرگمی و استرس رهایی یابیم،بیشتر تمرکز کنیم، بیشتر نتیجه بگیریم و کارهای بیشتری انجام بدهیم؟

اشتباهاتی که قبل از خواب هرکز نباید صورت بگیرند

خواب لذتی دارد که هیچ گاه نمی توان از آن دل کند و صبح ها به سختی بیدار می شویم. خوب و کافی خوابیدن بسیار مهم است و عدم رعایت این ها باعث عوارض بسیار بدی می شود. راه حل های مختلفی را امتحان می کنیم اما باز نمی توانیم یک خواب عمیق برویم. در این مطلب می‌خواهیم ۸ اشتباه رایج را که هرگز نباید قبل از خواب مرتکب شوید، به شما معرفی کنیم تا با اصلاح آنها، شما هم بتوانید خواب راحت داشته باشید.

12 قانونی که برای موفقیت در زندگی باید بدانیم

همه در زندگی خود برای دسترسی به موفقیت، موفقیت در زندگی و موفقیت در کسب و کار تلاش فراوان می کنند. اما، راه مشخص و یکتایی برای رسیدن به آن وجود ندارد. موفقیت واقعی از راه های مختلفی بدست می آید. و این امر برای هر انسان متفاوت است. البته برای رسیدن به موفقیت شرایط و روش‌هایی وجود دارد که در طول تاریخ، کاربردی‌بودن خود را ثابت کرده‌اند. اگر این روش‌ها را دنبال کنید، رسیدن به موفقیت تضمین بیشتری دارد. در ادامه تلاش خواهیم کرد تا به روش‌ها و نکات مهم زندگی برای رسیدن به موفقیت اشاره کنیم.

۱. قانون عمل و عکس‌العمل

افراد خوشحال به چه چیزهایی وابسته نمی شوند

آیا تفاوت میان خوشحالی و وابستگی را می دانید؟ آیا می دانید که وابستگی نسبت چیزی می تواند احساس رضایت شما را کاهش دهد؟ بله، درست است. شما باید با وابستگی مقابله کنید تا بتوانید زندگی بهتری برای خود بسازید. این نوشته را بخوانید تا ببینید افراد خوشحال به چه چیزهایی وابسته نیستند.