farsigap

معرفی کتاب صوتی موفقیت و کتاب صوتی روانشناسی

farsigap

معرفی کتاب صوتی موفقیت و کتاب صوتی روانشناسی

فارسی گپ با هدف معرفی روش های موفقیت و شناسایی راهکارهایی برای مدیر شدن تاسیس شده است.

بایگانی

۳ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «تصمیم گیری» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰


امروزه بسیاری از زوج ها در کسری از ثانیه تصمیماتی می گیرند که بسیار مخرب است. فقط با این جمله که دیگر نمی توانند همدیگر را تحمل کنند چنین تصمیماتی می گیرند. اما نه! همان‌طور که برای آغاز زندگی مشترک باید به بلوغ فکری و پختگی برسید، برای طلاق نیز باید از لحاظ روحی و روانی آمادگی پیدا کنید. اقدام به طلاق بدون آمادگیِ مواجهه با پیامدهای آن، موجب بروز جدایی‌های زودهنگام و نسنجیده‌ای می‌شود که زندگی طرفین را تا سالیان سال تحت‌الشعاع قرار خواهد داد. در این مطلب قصد داریم به مرورِ آمادگی‌های لازم جهت تصمیم گیری برای طلاق بپردازیم. آنچه در ادامه می‌خوانید، گزیده‌ای از توصیه‌های دکتر بروس دِرمَن (Bruce Derman)، روان‌شناس بالینی، و وِندی گرِگسون (Wendy Gregson)، مشاور ازدواج و خانواده است که به زوج‌های متقاضی طلاق کمک می‌کنند تا جدایی کم‌آسیب‌تری داشته باشند.

(توجه داشته باشید نمونه‌هایی که در خلال متن می‌خوانید، برگرفته از تجربیاتی هستند که دِرمَن و و گرِگسون با مراجعان‌شان داشته‌اند.)

گاهی در یک رابطه، این خودِ شما هستید که در پی مواجهه با مشکلات زناشویی تصمیم به طلاق می‌گیرید:

  • ۰
  • ۰

هر لحظه ما در حال تصمیم گیری هستیم. تصمیمات ریز و درشت. از تصمیم گیری برای انتخاب مسیر محل کار تا تصمیمات مهمتر مانند رشته تحصیلی، دانشگاه، ازدواج و... . این ها تمام بر زندگی ما تاثیر میگذارند. که گاهی نیاز می شود زمان زیادی را صرف فکر در مورد آن کنیم. برای تصمیم‌ گیری معمولا راهبردهای مختلفی را انتخاب می‌کنیم اما بیشتر اوقات در تله‌ی اشتباهات، تعصبات و خطاهای مشابهی اسیر می‌شویم. اشتباهاتی که موانع تصمیم گیری هستند و نمی‌گذارند درست بیندیشیم. برای جلوگیری از حضور و ورود این موانع تصمیم گیری باید با آنها آشنا بشویم. باید بدانیم که چه چیزهایی در طول روز و در هر فرایند تصمیم‌سازی مانع از رسیدن به نتیجه‌ای مطلوب می‌شود.

  • ۰
  • ۰

حس اعتماد به حس ششم در ما بوجود آمده است و ما نسبت به آن تصمیم گیری کرده ایم. خیلی مواقع حس ما درست و آب درآمده و دیگر اوقات خیر. پس چگونه از حس ششم خود استفاده کنیم که ضرر نکنیم؟ برای پاسخ به این پرسش ابتدا باید با ادراکات شهودی و سازگار این فرایند آشنا شویم. آن‌وقت است که تازه متوجه خواهید شد فرایند به‌ظاهر ساده‌ای که حس ششم را برای‌مان به ارمغان می‌آورد، اتفاقا بسیار پیچیده و رمزآلود است.

حس ششم

برای مثال گاهی پیش می‌آید با اینکه هوا کاملا آفتابی است، به‌محض خروج از منزل تصمیم می‌گیریم که برگردیم و چتر برداریم یا گاهی از همان اول بازی می‌دانیم که کدام تیم برنده است؛ گاهی هم دقیقا این حس ششم‌ ماست که در گزینش و استخدام کارمندانبه کمک‌مان می‌آید.

عموم مردم بر این باورند که باید به حس ششم‌ خود اعتماد کنند، اما اگر تصمیم‌گیرنده‌ی باهوشی باشید، حتما خوب می‌دانید که حس ششم‌ همیشه قابل‌اعتماد نیست.

درک شهودی چیست؟